Schwarze Bio Bohnen (250g – ungekocht)

3,99 

Schwarze Bohnen – Bio & Fairtrade.

Perfekt für Wraps, Burritos, Tacos und Quesedillas.

Auch einsetzbar in Suppen, Curries und Eintöpfen.

Allergene: KEINE

 

Tipp zur Zubereitung:

Schwarze Bohnen mit reichlich kaltem Wasser bedecken und min. 6 Stunden und max. 24 Stunden einweichen lassen. Wasser abgießen und mit frischem Wasser in einem passenden Topf bei kleiner bis mittlerer Hitze bissfest kochen. Wenn nötig, immer wieder ein bisschen Wasser hinzufügen. Am Ende mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auch trockener Oregano und fein geschnittener Knoblauch passen gut dazu.

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